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  • 让我们一起来泡温泉吧
  • 本站编辑:临安芦荻温泉发布日期:2016-10-26 16:04 浏览次数:

天气冷了,很多人都喜欢泡温泉,听说杭州养生温泉的美容美白很是不错哦。现在就一起来泡泡吧。

杭州养生温泉

首先让我们探试池温,先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉池中;然后就要先暖后热,让身体慢慢适应过来。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉,浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

在泡温泉的时候要掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20-30分钟。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。

另外,适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用,有条件的话可以做下。还有就是要注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身即可。

快来一起泡泡吧,缓解身心疲劳,还能美容美白,多好啊!我在临安芦荻养生温泉等你哦!

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