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野炊烧烤吃得健康才算好

马上又是野炊烧烤的好时节了,但是我们可不能光为了口舌之欲啊,在吃东西的时候还是要注意健康的。吃好玩好才是真的好!

临安野炊烧烤

野炊烧烤想要吃的健康,肯定不能光吃肉,而且还要注意肉类的选择,如果能自己去购买新鲜肉类就更好了。另外,在烤制肉类的时候,如果厚度较大,就需要切一下花刀,肉切好再后用盐、姜片、葱等调料腌制一下,味道会更好,而且这样也不容易烤焦,但是发现有烤焦的地方,就一定要切下来扔掉。

然后就是荤素搭配了,在穿肉串的过程中,可以中间穿插一些彩椒、洋葱、鲜香菇、小西红柿等,不但味道更好,颜色也好看。荤素搭配,让营养均衡,更丰富。另外,野炊烧烤时还可以选择玄米茶或绿茶等茶类饮料,既能解渴,又能清火降噪。

收下这些吧,以后去野炊烧烤的时候可要记得哦!