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  • 六步骤泡温泉你知道吗?
  • 本站编辑:临安芦荻温泉发布日期:2015-06-16 17:42 浏览次数:
    泡温泉可不是脱光衣服下去泡就算完了,想要更加享受泡温泉的乐趣您可要注意这六步骤了,下面杭州温泉酒店就来介绍这泡温泉六步曲。
 
    一、探试池温。先用手或脚探测温泉水的温度是否适合,可不要着急的一下子就跳进温泉池中去。
 
  二、脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,比较后时不时让全身浸入到泉水中。
 
  三、先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。
 
  四、掌握时间很中哟啊,一般温泉浴可分别反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干、胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速、呼吸困难的现象。
 
  五、杭州温泉酒店建议您泡温泉的时候配合按摩。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。
 
  六、杭州温泉酒店提醒您泡完温泉后要注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。

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